Обичам вкусната храна, но дългото висене в кухнята ме натоварва, затова моето предложение е много по-бързо и лесно
Търсих да сложа някаква снимка, която поне малко да се вързва с рецептата, но ударих на камък, затова наздраве.
Рецепта
Хареса ми така приготвено пилето, но е за любителите на бялото месо, детето не беше очаровано, каза че му е леко сухо
Продукти
пилешко филе - 1кг
гъби - 200 гр (толкова ми бяха останали)
животинска сметана - 400 гр (2 малки сметани)
кашкавал - 200 гр (сложих настъргана моцарела - това е любимия ни кашкавал за пица и всички видове запеканки)
сол
Начин на приготвяне
1. Месото се нарязва на хапки, гъбите също се нарязват.
2. Подправя се със солта и се слага в подходяща тавичка, залива се със сметаната и се разбърква добре.
3. Пече се на 180 градуса с вентилатор (време не съм засичала по ваша преценка).
4. Вади се, поръсва се с кашкавала и се връща във фурната докато се зачерви отгоре.
За цялото количество MyFitnessPal:
калории: 3026
въглехидрати: 26,8
мазнини: 190
протеини: 293,6
За една порция TotalKetoDiet:
порции: 6
калории: 612
нетни въглехидрати: 4
мазнини: 45
протеини: 45,8
Comentarios