Салата тип изчисти хладилник, сложих от всичко, което намерих
Зеленчуците, които са тези, които купувам всяка седмица, така че винаги мога да я направя абсолютно същата.
Рецепта
"Колкото повече, толкова повече! Има само едно нещо, което е по-хубаво от" салата със зеленчуци... и това е салата с много зеленчуци.
Продукти
зелена салта - 250 гр (една по-малка салатка)
айсберг - 300 гр (около половин айсберг)
зелена пиперка - 100 гр
зелен лук - 80 гр (4бр)
краставица - 300 гр (една голяма краставица)
чери домати - 150 гр (15 бр)
авокадо - 160 гр (1 бр)
зехтин - 30 мл
балсамико или оцет - 30 мл
сол
Начин на приготвяне
1. Всичко се измива и нарязва, овкусява се и...
2. Добър апетит!
За цялото количество MyFitnessPal:
калории: 807
въглехидрати: 54
мазнини: 60,8
протеини: 13,9
За една порция TotalKetoDiet:
порции: 2
калории: 351
нетни въглехидрати: 15,3
мазнини: 26,5
протеини: 7,7
Comments