Зимна салата, така фигурира в моето съзнание, поради липсата на вкусни домати и зелени салати наблягаме на айсберга
Рецепта
Простичка и много вкусна, точно с три основни съставки
Продукти
айсберг - 500 гр (1 бр)
краставица - 300 гр (една голяма краставица)
чери домати - 150 гр (ако са много малки 15 броя, ако са по големи 10 броя, или един по едър домат)
зехтин - 30 мл
балсамико - 30 мл
сол
Начин на приготвяне
1. Всичко се измива и нарязва, овкусява се и...
2. Добър апетит!
За цялото количество MyFitnessPal:
калории: 475
въглехидрати: 32,8
мазнини: 32,9
протеини: 8,8
За една порция TotalKetoDiet:
порции: 2
калории: 208
нетни въглехидрати: 12,2
мазнини: 14,5
протеини: 4,4
Comments